12月から
こちらでもクラス開催しています
ちょっと海外のスタジオみたいで
可愛いです
初日来て下さった皆さまに
生姜にお砂糖をまぶしたおやつのお土産を
生のしょうがは脂肪の吸収をおさえる作用や
乗り物酔いなどの吐き気に
加熱した生姜は
腹部の血行を高めるので
身体を芯からあたためます
生姜も使い方によって効果がかわります
そんなお話も♡
ロッカー 更衣室 シャワールーム完備
クラスの前後30分お使いいただけます
そしてこの日は
５〜６年ぶりの再会が
そして
知り合いの知り合いが知り合い同士という
なんとも不思議な
素敵なご縁♡
今後も少人数制でのクラスを開催していきます
場所は明治神宮前
yogaの後に青山でランチが定番になりそう♪
興味のある方はinstagramにメッセージください
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