2016年5月28日土曜日

新しいwear


新しいwearはピンク

今までなら
絶対に選ばなかったピンク


ピンクのサングラス
MARK BY MARK JACOBS
持っていたことを思い出した

2016年5月24日火曜日

ターゲットは骨盤底筋



骨盤底筋にも
大切なのは適度な弾力性

横隔膜
内もも
意識して深い呼吸を

からだの土台
骨盤が安定すると
無駄な力が抜け
足は上がりやすくなります

ターゲットは
骨盤底筋♡







2016年5月13日金曜日

ご機嫌ななめ


怒ったお顔なのは
お留守番が多いから

お留守番のとき寂しくないように
お友達を迎える?


2016年5月7日土曜日

wellness beauty



アメブロから
お引っ越してきました

lovely cute and your natural beauty.

頑張りすぎず
楽しみながら続けたくなる
ゆるふわな
wellness beautyを提案しています