２日目
まだ薄暗い時間に起きてテラスの露天風呂♥
お部屋でコーヒーを挽いて
のんびりな朝
朝から豪華です
食べきれない 笑
今年はちょっとのんびり
8:00くらいにお宿を出てお参りに
おかげ横町もまだガラガラ 笑
毎年恒例の
内宮神楽殿での御神楽も済ませ
ひと安心
雅楽の調べと優雅な倭舞
これで新しい春が来るという感じです
帰りはおかげ横町に寄り道
普段コロッケ食べないのに
これだけはどうしても食べたくて
毎年食べます
やっぱり美味しかった！
そして赤福本店でお土産を
朝のうちに撮ったので誰もいませんが
もうものすごい長蛇の列です！！！
そしてこちら
伊勢で400年の歴史をもつ
伊勢くすり本舗の伝統薬
のどによしお腹によし
和漢直物を配合した飴を購入
薬草をつぶす道具もあったりして
ちょっと楽しい
そして今年は
はじめて朝熊岳金剛證寺へ
伊勢の鬼門を守っています
福丑の頭には大黒様
この丑に触れば心身健康に
そして智慧虎
一視同仁の慈愛と威徳を授けてくださるとか
丑も虎も皆に触られて
お顔がテカテカでした 笑
そして展望台には
天空のポストと呼ばれる赤いポストが
本当にいいお天気に恵まれた
素敵な２日間でした
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毎年恒例になった伊勢神宮へ
ぎりぎり１月中に行かれました
今年もお天気に恵まれて
素晴らしい２日間でした
今年は二見興玉神社は省略
その他はいつものルートで
猿田彦神社からスタート
佐留女神社
そして外宮へ
夕飯までちょっと時間があるので
赤福ぜんさいを半分こ
早めにお宿へ向かいゆっくり過ごします
お宿は今回も伊久
内宮から近いので
朝の参拝にもとても便利です
私のお誕生日が近かったので
和スイートのお部屋に♥
お食事も半個室でゆったり
館内着は浴衣
そしてお風呂セットの籠です
お部屋のテラスに露天風呂があるので
私はそちらに
お夜食には夜鳴き蕎麦ならぬ
夜鳴きラーメンが用意されています
あの夕食の量なので
さすがに食べられませんが 笑
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季節の骨盤yoga
明治神宮前のクラス１月あと２回あります。
1/14 sat 12:00
1/19 thu 12:00
場所 : 明治神宮前の駅からすぐ
参加費 : ¥2500
★ヨガマットあります
★ヨガ未経験の方大歓迎です。
ヨガのイメージってひとそれぞれ。
パワフルなのをイメージするひともいれば
瞑想をイメージするひとも。
そして
もはやヨガの種類はインストラクターの数だけある
と言っても過言ではないと思っています。
ヨガって
心身ともに健康で充実した日々を送るためのツールで
はやりの美容法なだけではないし
肉体のトレーニングだけでもない
こころのケアとトレーニング
そこが
筋トレとかストレッチとかピラティスとの大きなちがい
だからヨガに
からだの柔軟性も筋力も
とりあえず無関係
矢印を自分に向けて
良い意味で他人に興味をなくす
自分の感覚に敏感になってみる…
こちらのクラスは
汗をかいてすっきりするような運動量はありません。
ですがしっかりじっくり身体に効かせ
からだと呼吸が整います
すると心も落ち着いてととのいます。
そしてすっきり。
自律神経の乱れやすい春に慌てないように
からだ 呼吸 こころ
今からいろいろ整えましょう
６名様までの少人数でやってます。
お気軽にメッセージください。
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