ホウレイ線も深まる秋

秋にケアすべきは
大腸と肺の経絡

なんともおそろしいことに
大腸の経絡は
法令線の上を通っています

腕肩も通っているので
ぜったい猫背もNG

猫背になって肩が前に出ることで
大腸の経絡も滞ります
胸骨が下がって逆方向にひっぱられるので
口角がさがって
ホウレイ線はさがり深く
顔はどんどんたるみ
ブルドッグ顔になっていく危険も！！！

クラスでは
その辺りのケアもしっかり意識しながら
動いています


セルフケアはもちろん
プロの手をかりることも
どちらも大切
　
私は定期的に
フラワーオイルのマッサージと
お灸と鍼を

その日の体調や状態によって
メニューは変わります

オイルは
効能ではなく
からだの状態によって
しっかりからだの声を聞いて
選んでくれます


空気も乾燥してきます
外気と触れる肌は乾燥ぎみに


秋の経絡
肺経と大腸経をめぐらせるために
手の親指と人差指の爪の付け根横を

足の爪の付け根の両サイドを
揉んでほぐしてあげるといいです
気がめぐります


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