アシュタンガでは
ムーンデイはヨガはおやすみします
私は
アシュタンギではないけれど
この伝統は
なんとなく好きです
毎度のことですが
満月近くなると
ひどい頭痛と体調不良がおこります
これはもう諦めて受け入れ
ラベンダーとペパーミントの
アロマオイルで
痛みと気持ちを和らげます
その他の香りも
その時々により色々使い分け
今日は
サンダルウッドも少しだけ
そして
満月には月光浴
39歳で亡くなったクレオパトラ
肌年齢は驚きの15歳
そんなクレオパトラの
数々の美容法のひとつが
お気に入りの宝石をつけての月光浴
本当かどうかは別として
なんだか真似したくなるお話
ワンコも一緒に
月光浴♡
♡instagram更新中
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