秋のケアにフランキンセンス

大好きな秋が近づいてきました

秋は

大腸と肺のケアをしっかりしたい

呼吸や全身の気の調整を行う肺

機能が低下すると

肌の乾燥

咳

声がかれる

疲れ

無気力

むくみ

風邪をひきやすい

鼻水

鼻つまり

冷える

などなどの症状が現れやすく

秋には

肺と大腸の経絡をケアしながらのyogaを♡

人差し指と親指を意識して動きます

しっかりピンとたてて

そして

フランキンセンス

古くから祭壇や寺院で薫香として

使われてきた高貴な香りフランキンセンス

心を穏やかにしてくれて

呼吸を整えてくれるこの香りは

ヨガにもぴったり

特に秋に出やすいお悩みを助けてくれるので

フランキンセンスは

秋の養生yogaや

アンチエイジングケアにはおすすめです

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